O ELEVADO CUSTO DA DESFORRA

Mesmo que você não possa amar a seus inimigos, ame – pelo menos a
você mesmo.
E use esse amor por você mesmo para não permitir que seus inimigos
controlem a sua felicidade, a sua saúde e a sua vida.
Quando você odeia seus inimigos, está dando a eles poder sobre
você mesmo: sobre seu sono, seu apetite, sua pressão arterial,
sua saúde, sua felicidade.

Passar dias e noites se preocupando em como desforrar-se deles,
arquitetando vinganças mirabolantes, só faz mal a você mesmo.
O seu ódio não causa efeito a eles, mas faz com que seus dias e suas
noites se transformem em verdadeiros infernos.

Um meio para acabar com esse sentimento ruim e devastador é perdoar
seus inimigos e esquecê-los.
Para chegar a isso, passe a dedicar-se a alguma coisa infinitamente
maior do que o mero desejo de vingança.

E, para cultivar uma atitude mental que traga paz e felicidade,
lembre-se desse princípio: nunca procure vingar-se de seus inimigos
porque, se o fizer, vai ferir mais a si mesmo do que a eles;
não desperdice um minuto sequer falando ou pensando em pessoas
que não o agradam.

(( Dale Carnegie, no livro ))
"Como evitar preocupações e começar a viver"



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